徐州三十六中举办高三心理减压讲座
作者:德育之窗 时间:2016-05-13 10:28:51  浏览:608  来源:子站点  

为使高三学生更好调适心理,保持最佳的学习效率,以积极的心态迎接即将到来的高考,徐州市第三十六中学特邀请南京中医药大学教授沈永健于512日在学校电教室为正在紧张备战高考的同学们举行了高三心理辅导讲座。
  沈教授用案例的形式向同学们详细分析了几种常见的考前心态类型:一、心理疲劳型;二、盲目跟从型;三、紧张焦虑型;四、永远没做完型。针对各种不同的心理现象,涂老师为高三的同学开出了应对的处方。接着,通过自我质辩和自我放松训练来达到消除对高考过分担忧的心理,以增强学生的自信心。沈教授又从正面引导大家保持积极面对高考的心态,以乐观的态度迎接高考,使到会的高三同学深受启发和鼓舞。整个会场师生互动,自始至终洋溢着一种轻松、热烈的气氛,不时赢得学生阵阵掌声,高三学生听完心理讲座,纷纷表示感觉轻松了许多,并表示:将直面挫折,化压力为动力,以良好的心态、最佳的状态,夺取高考的胜利。   (王治刚报道)