主题班会之—均衡营养 健康成长
作者:不详 时间:2018-05-22 08:52:05  浏览:819  来源:网络

为认真做好学生营养日宣传工作,大力普及营养知识,让学生合理平衡膳食,养成良好的健康饮食习惯,促进身体健康成长,我校高中部各班按学校要求统一开展了“营养均衡饮食,健康快乐成长”的主题班会。

班会课上,各班主任用丰富生动的图片、视频、文字等资料与学生共同学习、讨论,让学生知道什么是营养配餐,简单理解就是“谷薯类、蔬菜类、鱼肉豆蛋类、水果类、奶”五类食物的合理搭配,做到食物多样化,并且教育学生日常饮食要做到合理搭配,营养均衡,养成不偏食、不挑食、不厌食的良好饮食习惯,使身体更好的健康成长。

通过本次主题班会,学生对于饮食的营养和均衡有了更进一步的了解,学会科学搭配食物,做到平衡膳食,合理营养,健康成长。